Ruido blanco para dormir

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El ruido blanco es un tipo de señal aleatoria que contiene todas las frecuencias audibles en igual proporción, con una densidad espectral de potencia constante. Se llama "blanco" por analogía con la luz blanca, que también contiene todas las longitudes de onda(colores) en igual intensidad.

Características del ruido blanco.
  1. Amplitud constante en todas las frecuencias. Su espectro es plano, sin predominancia de frecuencias altas, medias o bajas.
  2. Aleatoriedad. No tiene un patrón repetitivo, lo que le hace impredecible.
  3. Sonido similar a un "shhh" continuo. Ejemplos cotidianos incluyen el sonido de un televisor sin sintonizar, un ventilador o una cascada.
Usos comunes
  • Enmascarar otros sonidos. Ayuda a conciliar el sueño o mejorar la concentración, al tapar ruidos molestos (como ladridos o conversaciones.
  • Aplicaciones técnicas. En electrónica, telecomunicaciones y procesamiento de señales para pruebas y calibración.
  • Relajación y terapia acústica. Algunas personas lo usan para reducir el estrés o el tinnitus (zumbido en los oídos).

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Ruidos naturales para dormir mejor

Es muy relajante, se puede regular cada sonido y programarlo para que se apague.

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