- Manzanas Eliminan metales pesados, limpia nuestras encías, el hígado, los riñones.
- Alcachofas Ayudan a eliminar las toxinas del hígado, tienen un efecto diurético en los riñones y ayudan a digerir mejor las grasas.
- Espárragos Un limpiador natural para deshacerse de los alimentos procesados.
- Avocados Limpiador suave de nuestro colon, para eliminar las toxinas.
- Plátanos Tienen un efecto antiácido, la fibra empuja los alimentos a través del intestino.
- Remolacha Mejora el funcionamiento de nuestro hígado,
- Frutas del bosque. Algunas ayudan a limpiar el hígado, tratar las infecciones del tracto urinario y para corregir problemas del bazo y el páncreas.
- Brócoli. Tiene propiedades de limpieza diurética.
- Repollo Ayuda a mejorar la actividad del hígado.
- Zanahorias. Saca las bacterias del intestino.
- Arándanos Ayuda a limpiar los riñones, la vejiga y el tracto urinario.
- Diente de león Limpia y refuerza el hígado.
- Hinojo Disminuye la retención de agua y ayuda a eliminar grasas.
- Linaza Ayuda a diluir la sangre, evitar coágulos y limpia
- Ajo Puede reducir la presión sanguínea, eliminar parásitos, luchas contra infecciones víricas y mejorar la circulación.
- Jengibre. Ayuda para la digestión.
- La col rizada Alivia la congestión pulmonar.
- Limones Alcaliza la sangre y ayuda a limpiar el hígado.
- Cebollas Buenas para limpiar los pulmones.
- Semillas de calabaza Ayudan a reducir la inflamación de la piel.
- Rábanos Limpia la fuerte mucosidad del tracto respiratorio, alivia la indigestión y la hinchazón.
- Ensalada verde Ayuda a limpiar el colon.
- Algas marinas Ayudan a limpiar el sistema linfático, alcaliza la sangre, alivia la hinchazón (ej.: wakame, nori, arame).
- Semillas de sésamo Las semillas de sésamo negro tienen propiedades laxantes y limpian el colon.
- Setas Shiitake Ayuda a eliminar la grasa y colesterol de la sangre.
- Tomates. Limpian nuestro hígado y alcalizan nuestra sangre.
- Nueces Las nueces se emplean para curar la inflamación de la piel
- Berros Un buen purificador de la sangre y tiene propiedades diuréticas.
